鏡の魔法で自分まるごと好きになる―幸運体質をつくる愛され美人トレーニング
身体が変わると世界が変わる。
自分のことをもっともっと好きになって、「なりたい自分」へ
［出版社］こう書房
［主著者］さかもと はるゆき
女性がもともと持っている「愛され能力」を発揮し、心身ともに魅力たっぷりの「愛され美人」へと変身するための方法（らくくるイメトレ）を紹介しています。
"らくくるイメトレ"は身体の感受性が低下したときに行なうケア法。
日常のシーンに簡単に組み込んで、心も身体も"らくらく"になっちゃおう！というわけ。
自分に自身を持って、もっともっと幸せになりたい！ という欲張りな女性のために生まれた画期的な本です。
はじめに
第1章 愛され能力を全開にしよう!
第2章 「イメトレ」ってどうやるの?
第3章 朝から自分を好きになる
第4章 通勤・通学時間で自分を磨く
第5章 仕事をもっと好きになる
第6章 アフターシックスを楽しもう
第7章 夜のくつろぎを好きになる
第8章 週末は、私のためにある
第9章 鏡と“らくくるイメトレ”
第10章 愛され美人で幸せになる!
おわりに
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