
なぜかうまくいく5分間瞑想習慣術

からだの声を聞けば、幸せと成功が手に入る!
[出版社]日本文芸社
[主著者]大石健一


心とからだをリセットすれば、信じられないような“成功マジック”が起きる!痛くて気持ちいい“いたきも”ヨガ、熟睡ヨガとして、今、超話題!誰でも簡単にできるビジョンヨガのとっておきメソッドを紹介します。
営業成績が上がる、本当にやりたいことがわかるなど、1日たった5分、瞑想の習慣をつけることですべてが思いどおりになる! 経験がまったくない人でも安心して無理なく簡単に覚えられるオリジナルメソッドを初公開。
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